Лобненцы — участники проекта «Активное долголетие» укрепляют здоровье с помощью лечебной физкультуры
Под присмотром опытного инструктора каждый выбирает нагрузку по себе, а результат виден сразу — бодрость, гибкие суставы, ровная спина и хорошее настроение.
Сами участницы говорят, что чувствуют себя на 20 лет моложе. Регулярные тренировки помогают снизить давление, улучшить память и даже победить бессонницу.
«Раньше я думала, что спорт — это не для меня. А теперь не представляю жизни без наших занятий! После тренировки чувствую прилив сил, спина не болит, и настроение всегда на высоте. Здесь такая тёплая компания — приходите, не пожалеете!» — делится впечатлениями участница группы.
Проект губернатора «Активное долголетие» стартовал в Московской области в 2019 году и с тех пор помог тысячам людей. Жители Подмосковья могут бесплатно посещать спортивные секции, танцевальные группы, курсы рисования, музыкальные студии, мастер-классы по рукоделию и кулинарии, экскурсии по историческим местам.
Записаться в проект «Активное долголетие» можно по телефону:
8 (495) 579-46-61.
Адрес: г. Лобня, ул. Молодёжная, д. 4.
